孩子们?? 消化系统投诉

你的小孩子肚子不舒服吗?自然疗法可以帮助缓解孩子的消化问题

当我们想到消化问题时,通常会想到成年人

然而,早在婴儿期,儿童也可能发生腹部疾病

无论是绞痛,反流还是便秘,都有自然的方法可以帮助解决孩子的消化系统不适

婴儿绞痛

小儿绞痛(或简称绞痛)被描述为在其他方面健康的婴儿中,每天超过三个小时无法控制的哭闹,易怒和烦躁

它通常从两周大开始,到三到四个月后消退

症状通常在午后和傍晚恶化,婴儿通常会在哭时将双腿抬起至腹部并向后仰

尽管尚未发现绞痛的单一原因,但它与消化系统不成熟,气体过多和食物不耐受有关

治疗

对于患有绞痛的母乳喂养的婴儿,评估和改变母亲的饮食非常重要

排除诸如乳制品,小麦,鸡蛋,大豆,花生和坚果等过敏性食品可能有助于减轻绞痛的症状

在配方食品喂养的婴儿中,改用低过敏配方食品可能是有益的

温和的植物提取物,例如甘菊(matricariae recutita),茴香(foeniculum vulgare)和柠檬香脂(melissa officinalis)可以舒缓消化系统

益生菌,特别是罗伊氏乳杆菌,也可能减少绞痛的哭泣和大惊小怪,尽管证据尚不清楚

胃食管反流

胃食管反流(ger)在婴儿中很常见,在婴儿进食后不久便会吐出胃里的东西

ger可能会发展为胃食管反流病(gerd),这是一个更具问题的形式,可能包括诸如反复呕吐,体重增加不佳,拒绝进食和睡眠障碍等症状

ger和ger??d也可能发生在年龄较大的儿童中

症状可能与成年人的症状更相似,例如腹痛,胃部灼热感,吞咽疼痛以及上呼吸道问题,包括慢性咳嗽和声音嘶哑

治疗

婴儿对牛奶蛋白的过敏与反流有关

消除婴儿和母亲饮食中的乳制品可能是有益的

如果婴儿进行母乳喂养,则更慢,更小和更频繁的喂养会更易于他们消化,从而减少反流

研究表明,将婴儿放在左侧卧位(在左侧)而不是放在背部也可以减少与反流有关的呕吐

对于年龄较大的儿童,建议避免使用咖啡因,巧克力和辛辣美食,因为这些食物可能会引发反流症状

健康的减肥对超重的儿童也有帮助

便秘

便秘是婴儿和儿童中常见的消化问题

便秘的体征和症状包括

干燥,坚硬,卵石状的粪便难以通过

每周少于三个大便

大便前哭泣,不适或疼痛

硬肚子

食欲不振

华宇app官方下载 治疗

由于婴儿的胃需要时间来学习消化新的食物,因此在婴儿摄入固体食物时会出现便秘

选择纤维含量较高的食物,例如苹果泥,杏子,梨,李子,李子和菠菜,以帮助改善大便次数

在年龄较大的儿童中,增加他们摄入高纤维食物的时间,例如全谷物,糙米,水果和蔬菜

便秘与体液不足有关,因此请确保您的孩子整天喝大量水

腹部按摩还可帮助缓解便秘

使用顺时针运动,因为这将促进肠内容物的自然运动

此外,研究表明,多菌株益生菌可以帮助增加便秘儿童的大便次数和稠度

过敏性肠综合征

肠易激综合症(ibs)的特征是腹痛和排便习惯的改变,例如便秘,腹泻或两者兼而有之

ibs还会伴有气泡和气体

在做出诊断之前,您孩子的医疗保健从业人员将排除其症状的其他潜在原因,例如炎症性肠病和腹腔疾病

研究人员尚不清楚到底是什么导致了ibs,但饮食和肠道菌群的改变似乎在起作用

治疗

近年来,关于可发酵的寡糖,二糖,单糖和多元醇(fodmap)在ibs中的作用已有许多研究

fodmap是小的,吸收不良的碳水化合物(糖),会被肠细菌发酵,产生气体并导致肠液增加

它们存在于多种食物中,尤其是果糖和乳糖含量高的食物

研究表明,fodmaps含量低的饮食可以帮助缓解ibs症状

消除常见食品不耐受性,例如乳制品,小麦,鸡蛋,柑桔类水果,含咖啡因的饮料,酵母和土豆,也可以改善ibs症状,尤其是腹胀和腹泻

益生菌有助于恢复天然肠道菌群,可以减轻腹痛,腹胀和ibs相关气体

压力也与ibs症状增加有关,尤其是在学龄儿童中

为了帮助减轻压力和焦虑,请与孩子一起探索深呼吸,瑜伽,运动和其他放松技巧

什么时候去看医生

如果您的孩子出现以下症状之一,则可能需要进一步的医疗护理:

华宇app苹果下载 发烧反复呕吐和/或腹泻

便血或呕吐物

严重的腹痛

无法减肥

相信你的直觉

如果您担心,请立即致电您孩子的保健医生

补充消化不良的投诉

以下补充剂对于胃部不适的孩子是天然且安全的

对于特定于您孩子的建议,请咨询保健医生

益生菌可以帮助补充健康的肠道菌群,并增强免疫系统,以防止消化道感染

可能有助于舒缓胃部的凉茶包括甘菊,茴香和柠檬香脂

omega-3脂肪酸(例如鱼油)靶向炎症途径,可减少与许多消化系统不适相关的肠道炎症

华宇app苹果下载综合报道